[youtube]Cd9jqg171xo[/youtube]

[youtube]Cd9jqg171xo[/youtube]

ееееееееее Jump 4 Skill тащит)))

Диман причём тут это то пля =(((

я в шОООООке!!! "Обычные люди" на такое способны?!) Это сколько, 10 лет ежедневных тренировок??)

да нет,ты что
если есть желание,можно научится всему этому за 2 недели...

ну прям уж за две недели???!!! =)) Это наверно при условии, что физ подготовка оч хорошая.
У меня пока кроме адЦЦкой боли в ногах и невозможности ходить никаких прогресов!! =))

П.С. Ну лан, две недели еще не прошли у меня, буду надеяться и джампить!!

правильно))

Спасибо, хороший тренировочный ролик.

Я уже учусь месяц и еще фигово получаеться.
Может подскажите как не задыхаться на первых2 мин?
http://vkontakte.ru/id27157031

Привет всем! Тоже не так давно начал учить Джамп. Сейчас тренирую хард джамп. Очень прикольная тема, но ноги просто отваливаются =( Я уж и стараусь не так сильно скакать, но смотря на видео... Вообщем надеюсь с тренировкой пройдёт. У кого ещё как?

Нормально, я привык)
Разминай мышци и связки) тоже помогает)

Всем привет, я вот недавно начал изучать джамп) классная тема, подскажите еще какие нибудь ролики обучающие, для новичка...вот только проблема, где-то неделю тренировался, а ноги прям отваливаются..ходить невозможно, не говоря о том, что танцевать))

Все так начинали , разминай их постоянно , у тебя просто ноги еще непривыкли к такой нагрузке .

а как часто надо делать упражнения? Да и вообще сколько на день примерно уделять тренировкам Джампа?